SMOOTHIE DE MORANGO COM AVEIA. Refrescante, cremoso e cheio de fibras, perfeito para começar o dia com leveza.
Ingredientes
- 1 copo de leite desnatado ou vegetal
- 5 morangos frescos
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 1 colher de chá de mel
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva gelado.