O abacaxi é conhecido pelo seu efeito diurético e refrescante. Combinado com a hortelã, o suco fica leve, saboroso e auxilia na redução da retenção de líquidos.
Ingredientes
- 2 fatias médias de abacaxi
- 200 ml de água gelada
- 5 folhas de hortelã fresca
- Suco de ½ limão
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva logo em seguida.
Valores nutricionais aproximados por copo (250 ml)
- Calorias: 80 kcal
- Carboidratos: 20 g
- Proteínas: 1 g
- Gorduras: 0,2 g
- Fibras: 2,5 g
Esse suco ajuda a refrescar nos dias quentes, melhora a digestão e combate o inchaço de forma natural.